SOAL ULANGAN PJOK KELAS 9 SEMESTER 1
A. Pilihlah a,b,c atau d pada jawaban yang paling tepat
1. Dibawah ini yang termasuk permainan bola besar adalah.....
a. Sepak Bola dan Tenis Meja
b. Sepak Bola dan Bola Volly
c. Basket dan Bulu Tangkis
d. Basket dan Kasti
2. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola pada permainan sepak bola adalah......
a. menghadap arah datangnya bola
b. membelakangi arah datangnya bola
c. menyamping arah datangnya bola
d. menyilang arah datangnya bola
3. mendapatkan operan bola dari teman satu regu bisa dilakukan dengan....
a. memposisikan diri dekat dengan teman yang mengoper bola
b. memposisikan diri jauh dari teman si pengoper namun dalam operan lawan
c. memposisikan dalam kerumunan pemain
d. memposisikan diri dibelakang pemain yang menguasai bola
4. seorang pemain sepak bola melakukan tekling, sedangkan bola dibawa maka berhak mendapatkan kartu....
a. kuning
b. merah
c. hijau
d. biru
5. tujuan permainan bola basket adalah....
a. memasukkan bola
b. memasukkan bola ke ring lawan
c. menggerakkan lawan
d. menunjukkan teknik yang indah
6. berapakah jumlah pemain basket.....
a. 11
b. 5
c. 7
d. 12
7. yang dimaksud chess pass dalam bola basket adalah...
a. lemparan bawah
b. lemparan dada
c. lemparan atas
d. lemparan sedang
8. usaha memasukkan bola kedalam ring basket didahului dengan 3 kali langkah adalah....
a. dribell
b. shooting
c. lay-up
d. jump shoot
9. sentuhan pertama pada saat memulai pertandingan bola basket disebut...
a. jump shoot
b. dribell
c. lay-up
d. jump ball
10. gerakan pivot dalam permainan bola basket berfungsi untuk....
a. melindungi bola dari rebutan lawan
b. menembak dari jarak jauh
c. merebut bola dari lawan
d. menembak dari jarak dekat
11. berapa jumlah pemain satu tim dalam permainan bola volly
a. 12 c. 7
b. 10 d. 14
12. nomor perlombaan lari estafet yaitu....
a. 4 x 100 meter
b. 2 x 100 meter
c. 2 x 400 meter
d. 1 x 400 meter
13. bagaimana posisi kaki kita saat berlari cepat...
a. dengan bagian telapoak kaki
b. dengan tumit kaki
c. dengan ujung jari kaki
d. dengan semua bagian kaki
14. tujuan atletik pada jama premitif adalah....
a. mencari nafkah dan mempertahankan diri
b. memahami karakteristik manusia
c. menjalin silahturahmi
d. menambah dukungan dari manusia yang lain
15. tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan
a. trak
b. stadion
c. arena
d. trak and field
16. permainan tenis meja menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut
a. pad
b. bad
c. raket
d. stik
17. suatu pola umum permainan yang digunakan untuk menghadapi dan mengatasi pola permainan lawan tertentu dinamakan..
a. strategi permainan
b. teknik permainan
c. poila permainan
d. tipe permainan
18. penyakit yang disebutkan kurangnya aktifitas adalah....
a. penyakit jantung
b. sakit perut
c. penyakit keturunan
d. tekanan darah rendah
19. apakah yang dimaksud aktifitas fisik..
a. gerakan tubuh yang dihasilkan olehg tubuh
b. gerakan tubuh yang dihasilakan oleh otot rangka
c. gerakan yang menimbulkan kelelahan
d. gerakan oleh seluruh badan
20. tujuan dari melakukan aktifitas fisik untuk...
a. melegakan orangtua
b. menjaga kesehatan tubuh
c. mencari perhatian orang
d. melupakan masa lalu
B. ESSAY
1. Sebutkan hal-hal yang harus diperlukan dalam permainan sepakbola
2. Apakah yang dimaksud dengan passing atas
3. Sebutkan minimal 4 peraturan dalam bola basket
4. Jelaskan perbedaan jalan cepat dengan lari
5. Sebutkan perlengkapan dalam bulu tangkis
Post a Comment
Post a Comment